Em princípio, é aconselhável escolher as caneleiras adequadas para o esporte de contato que praticamos, embora sejam fabricadas caneleiras cada vez mais versáteis que se adaptam a vá...
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Selecionar o protetor bucal correto é essencial para garantir a máxima proteção em esportes de contato, prevenindo lesões dentárias e reduzindo o risco de danos na mandíbula. Um prot...
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Escolher as luvas de boxe mais adequadas para você é uma tarefa complexa. Antes de tomar uma decisão deve-se considerar vários aspectos para que consiga as luvas que tanto tanto d...
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O que é sparring no boxe?
Sparring no boxe é uma palavra que vem da língua inglesa. A raiz principal é a expressão “SPAR”, que significa literalmente lutar contra outras pes...
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O boxe, já há algum tempo, vem varrendo as academias pelos seus diversos benefícios . Até agora, tornou-se uma tendência que cativou milhares de pessoas... você é uma delas? Po...
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Escolher o tamanho certo das luvas de boxe irá permitir que te protejas ao praticar este desporto. Se queres obter a medida perfeita entre tantos tamanhos de luvas, primeir...
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Provavelmente se você é daqueles que não tem tempo de ir à academia para treinar todos os dias você optou por ter sua própria bolsa em casa. Então você deve estar se pergu...
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Você vai começar a treinar em casa? Se sim, com certeza você está interessado em saber quais são os melhores sacos de pancadas nos quais você pode realizar seus treinos .
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A chave do sucesso é a consistência. Execute sua rotina todos os dias e escolha exercícios que o ajudem a melhorar dia após dia, como treinar com um saco de pancadas.
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Ao contrário do que você possa pensar, as bandagens não cobrem os nós dos dedos, mas sim os mantêm no lugar , assim como os ossos e outras articulações.
As banda...
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Orelha de couve-flor ou hematoma de auris é uma patologia típica de lutadores de MMA, luta livre, Sambo ou Jiu-Jitsu, entre outros.
Esta patologia no ouvido tem uma...
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O fitboxing nasce da união entre o fitness e o boxe, uma modalidade que praticamente qualquer um pode praticar e que é mais do que positiva para o bem-estar físico.
É praticad...
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Certamente não será a primeira vez que eles leem como o esporte é bom para as crianças. Pode-se dizer, quase certamente, que praticar esportes neles é quase tão importante quanto ...
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Escolher as luvas de MMA certas é um passo crucial para qualquer lutador, seja amador ou profissional. Eles não apenas protegem suas mãos durante lutas e treinamentos, mas também pod...
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É difícil escolher um quimono? Bem, sim, ou pelo menos se você não tiver as informações necessárias. Não se trata apenas de escolher o que mais gosta, existem muitas variantes que...
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No boxe, ter um bom protetor bucal é fundamental para garantir a segurança e proteção dos atletas. Durante os treinos e lutas, os boxeadores ficam expostos a golpes e impactos podero...
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No boxe, ter boas luvas de boxe é fundamental para garantir a proteção e o desempenho dos atletas. Durante o treinamento e a luta, os boxeadores contam com as luvas para proteger...
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Luvas de boxe são uma parte essencial do equipamento para boxeadores e praticantes de artes marciais mistas (MMA). Além de proporcionar proteção, é importante mantê-los limpos e...
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Você quer maximizar seu desempenho no ringue e alcançar sua melhor versão como boxeador? O fato de sauna de boxe é o seu aliado perfeito. Projetado para potencializar seus treinos e ...
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Luvas de boxe desgastam?
Sim, as luvas de boxe se desgastam com o tempo, mesmo que pareçam novas por fora. A duração dependerá da frequência do treino, do tipo de treino realizado...
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O boxe é um esporte fisicamente exigente que requer proteção adequada para evitar lesões. Entre os equipamentos de proteção mais importantes neste esporte estão os protetores bucais....
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Luvas de boxe são uma ferramenta essencial em qualquer bolsa de equipamento de boxe. No entanto, após vários treinos intensos, estes podem começar a cheirar mal devido ao suor acu...
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As botas de boxe são uma parte fundamental do equipamento de um boxeador. Eles podem não receber a mesma atenção que luvas ou caneleiras, mas desempenham um papel vital no desempe...
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Impacto das roupas de compressão na recuperação muscular
As peças de compressão não só aceleram a recuperação muscular e reduzem a fadiga, mas são essenciais nas artes marciai...
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Nº1 em desportos de contato
_thumb_297x297.jpg "Tamanhos de luvas de boxe")
_thumb_297x297.jpg "Melhores bandagens para boxe")
_thumb_297x297.jpg "Como limpar e cuidar de luvas de boxe")
_thumb_297x297.jpg "Por que usar rashguards (rashguards de compressão) no Jiu-Jitsu e no MMA?")
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