Protocolo antibacteriano: Como desinfetar as suas caneleiras sem danificar o material

Higiene e Durabilidade: Como acabar com o cheiro a "queijo rançoso"

As caneleiras são, provavelmente, o equipamento que mais absorve suor depois das luvas. A combinação de humidade, calor e células mortas da pele cria o ecossistema perfeito para bactérias e fungos (responsáveis pelo cheiro característico). No entanto, colocá-las na máquina de lavar é o erro mais caro que pode cometer: a centrifugação quebra as fibras internas da almofada e o excesso de água deforma o couro sintético ou pele natural.

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Métodos de limpeza: O que usar e o que evitar

O objetivo é matar a bactéria sem queimar o material exterior nem encharcar o interior até ao ponto sem retorno.

Método	Eficácia Anti-Bactérias	Segurança para o Material
Máquina de lavar / Imersão	Alta	PERIGOSO (Deforma e parte espumas).
Spray Desinfetante (Têxtil)	Alta	Seguro (Se for específico para desporto).
Pano com Vinagre/Água	Média (Neutraliza odor)	Muito Seguro (Não danifica sintéticos).
Toalhitas Antibacterianas	Média (Superficial)	Seguro (Para limpeza diária).

A importância da secagem imediata

Conselho de Especialista: Não as deixe na mochila

O inimigo número um das suas caneleiras não é o suor em si, mas o tempo que permanecem húmidas num espaço fechado. Ao terminar o treino, tire-as imediatamente do saco de desporto. Se estiverem muito molhadas, pressione (sem esfregar) com uma toalha velha para absorver o excesso de humidade do forro interior e deixe-as secar num local ventilado e à sombra. Nunca as coloque sobre um radiador ou ao sol direto, pois o material vai rachar.

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Perguntas Frequentes sobre o cuidado das proteções

Posso usar álcool para limpar as caneleiras?

Apenas na parte interior (têxtil) e com precaução. Evite usar álcool puro na cobertura exterior (couro ou PU), pois resseca o material, elimina o brilho e provoca fissuras prematuras.

O que faço se as tiras de velcro já não colam?

Muitas vezes não é que o velcro esteja partido, mas sujo. Use um pente fino ou uma agulha para retirar as pelusas e fios acumulados na parte dos "ganchos" do velcro para recuperar a aderência.

Como escolho o tamanho correto para evitar atritos?

A proteção deve cobrir toda a tíbia até logo abaixo do joelho e o peito do pé completo. Se for muito grande, vai mexer e causar atritos; se for pequena, deixará zonas expostas.