
Quais são as categorias de peso do UFC?
Categorias de Peso na UFC: A Estrutura do Combate
A UFC (Ultimate Fighting Championship) é a organização rainha das Artes Marciais Mistas e o seu sistema de divisões é o padrão mundial. Compreender as categorias de peso não é apenas uma questão de números; é entender a estratégia, a velocidade e a potência que definem cada confronto no octógono. Desde as rápidas trocas no peso mosca até à potência devastadora dos pesos pesados, cada divisão tem a sua própria identidade.
Tabela Oficial de Divisões e Pesos
A seguir, detalhamos os limites exatos que os lutadores devem marcar na balança oficial (sem contar a libra de tolerância permitida em combates não titulares).
| Divisão (Nome) | Limite (Libras) | Limite (Kg) | Género |
|---|---|---|---|
| Peso Palha (Strawweight) | 115 lbs | 52,2 kg | Feminino |
| Peso Mosca (Flyweight) | 125 lbs | 56,7 kg | Masc. / Fem. |
| Peso Galo (Bantamweight) | 135 lbs | 61,2 kg | Masc. / Fem. |
| Peso Pena (Featherweight) | 145 lbs | 65,8 kg | Masc. / Fem. |
| Peso Leve (Lightweight) | 155 lbs | 70,3 kg | Masculino |
| Peso Galo (Welterweight) | 170 lbs | 77,1 kg | Masculino |
| Peso Médio (Middleweight) | 185 lbs | 83,9 kg | Masculino |
| Peso Meio-Pesado (Light Heavyweight) | 205 lbs | 93,0 kg | Masculino |
| Peso Pesado (Heavyweight) | 265 lbs | 120,2 kg | Masculino |
Equipamento Oficial por Categoria
Independentemente do peso, todos os atletas devem usar equipamento homologado para garantir a integridade física. Em Portugal, distribuímos as marcas oficiais que vê na televisão.
- Luvas de 4oz: Obrigatórias para permitir a pegada (grappling) mantendo a proteção dos nós dos dedos.
- Calções de Compressão/Calções de Combate: Projetados para não limitar a mobilidade nos chutes altos nem oferecer agarramentos ao adversário.
- Proteção: Uso obrigatório de coquilha e protetor bucal.
Conselho de Especialista: O "Corte de Peso"
Não tente imitar os cortes de peso dos profissionais. Um lutador de peso leve (70kg) pode normalmente pesar 85kg. A desidratação extrema para atingir o peso é perigosa e deve ser supervisionada por profissionais médicos e nutricionistas desportivos. Para o seu treino, priorize o seu peso natural e a saúde a longo prazo.

O que acontece se um lutador não atingir o peso?
Se um atleta ultrapassar o limite, normalmente é multado em 20% ou 30% da sua bolsa, que vai para o seu adversário. O combate pode realizar-se em "Catchweight" (peso acordado) se o rival aceitar.Existem mais categorias de peso?
Sim, existem divisões como o Peso Átomo (menos de 105 lbs) ou o Superpesado (mais de 265 lbs), mas atualmente não fazem parte da estrutura ativa da UFC.Os luvas são iguais para todas as categorias?
Geralmente sim, usam-se luvas de 4 onças. No entanto, em algumas comissões e categorias superiores (XL a 2XL no tamanho da mão), a luva deve adaptar-se ao tamanho da mão do lutador, embora o peso do acolchoamento se mantenha padrão para competição profissional.Artigos relacionados com a UFC e o Treino










