Boxe em Cascais: escolas e contactos

3 locais selecionados para esta modalidade: 3 no concelho de Cascais. As fichas identificam Cascais, Estoril, Carcavelos, Parede, Alcabideche ou São Domingos de Rana. A ordem não é uma classificação de qualidade.

Fontes próprias, contactos e programas consultados em 11 de novembro de 2026. Os responsáveis ainda não confirmaram os dados individualmente. Confirme grupo, disponibilidade, horário e entrada antes de visitar.

Peça uma aula técnica de boxe. Fitboxe e Cardio Punch são ofertas diferentes e não são somadas como novas escolas de boxe técnico. A turma de Boxe do Fightness é explicitamente distinta de Fitboxe.

Boxe no concelho de Cascais

Escolas em diferentes localidades do município. Uma equipa, vários professores ou várias aulas na mesma sede não criam automaticamente mais locais.

Cascais

Lucky’s Team

Estrada da Torre, 2750-475
Cascais

A escola identifica Boxe como modalidade própria, ao lado de Muay Thai e Kickboxing. Recebe iniciantes e praticantes com objetivos competitivos.

Programa e contacto Como chegar

Contacto e condições a confirmar

+351 965 567 517. Confirme a turma, o material e a entrada na Estrada da Torre. O horário geral de funcionamento não corresponde necessariamente à aula da modalidade. O contacto publicado é telefónico e por formulário.

São Domingos de Rana

Fightness Studio — K.O. Team

Rua Quirino Evangelista 98, 2785-569
São Domingos de Rana

O horário próprio distingue Boxe de Fitboxe e de Kick/Thai. Esta ficha refere-se ao curso de boxe, não à aula de fitness.

Programa e contacto Como chegar

Contacto e condições a confirmar

+351 963 919 855 · fightnesskoteam@gmail.com. Em São Domingos de Rana, no concelho de Cascais. A equipa recomenda uma aula de iniciação a quem começa; a turma depende da experiência e da idade.

Estoril

Fight Club Estoril — K.O. Team

Praceta Bartolomeu Dias 62, 2765-180
Estoril

Boxe é uma aula explicitamente confirmada nesta sede, separada de MMA, Jiu-Jitsu e Kick/Thai.

Programa e contacto Como chegar

Contacto e condições a confirmar

+351 935 435 207 · estorilfightclub@koteam.pt. Estoril pertence ao concelho de Cascais. A primeira aula é anunciada como gratuita e exige marcação prévia por WhatsApp. Confirme a modalidade e a turma etária com Alexandre Lopes.

Outros programas: confirmar antes de visitar

Os contactos abaixo não entram no número de locais da seleção.

Fightzone Fontainhas — confirmar a morada exata
O perfil próprio anuncia Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe e MMA em Fontainhas, Cascais; a Checkmat Europe identifica a afiliação. Falta corroborar a morada exata numa fonte própria, por isso não entra no número de locais. Os contactos com zeros de uma página em construção não são usados.
Bombeiros de Alcabideche — Cardio Punch / Boxe
O horário de 2026–2027 publica Cardio Punch / Boxe. É referido à parte, sem o apresentar como outra escola de boxe técnico. Confirme a orientação e a reabertura após o aviso de 11/11/2026. Contacto da secretaria: geral@ahbva.pt · +351 214 607 950.

Como escolher a sua turma

Objetivo	Pergunta útil
Começar	Que turma de fundamentos corresponde à minha experiência?
Contacto	Como é introduzido o contacto e que regras se aplicam ao sparring?
Competir	Que preparação e autorização do treinador são necessárias?
Crianças e jovens	Qual é o grupo desta modalidade para a idade concreta?

Escolha um horário que consiga manter

Observe o acompanhamento técnico, a adequação dos parceiros e as regras da turma. Confirme custos completos, seguro, material, condições de inscrição e tempo de deslocação. Uma sala perto de casa só é útil se tiver o programa que procura.

Equipamento para começar

Pergunte ao treinador pelo material de empréstimo e pelo equipamento necessário para a aula concreta. Não compre antes de conhecer as regras da escola.

Luvas de boxe

Escolha modelo e peso adequados ao treino e às regras do clube.

Ver luvas de boxe

Ligaduras de boxe

Peça orientação sobre o comprimento e aprenda a colocá-las.

Ver ligaduras de boxe

Perguntas frequentes

Todas as escolas ficam na vila de Cascais?

Não. A seleção abrange o concelho e identifica a localidade de cada ficha. A alternativa da Quinta da Beloura, quando presente, fica em Sintra e aparece à parte.

Porque não há trinta entradas?

A seleção privilegia escolas e programas identificados. Endereços antigos, nomes alternativos e modalidades apenas presumidas não são usados para completar um número. O diretório pode crescer com novas verificações.

Os responsáveis já confirmaram os dados?

Ainda não individualmente. As informações vêm de páginas próprias, perfis oficiais, programas e, no caso de Pound for Pound, do registo da FPJJB. Confirme os dados antes da visita.

Posso comparecer sem avisar?

As condições variam. Fight Club Estoril pede marcação por WhatsApp e Prime Studio tem condições próprias para a experiência. Contacte a sede e confirme turma, horário e custo.

Os horários publicados são sempre os atuais?

Não necessariamente. Vita Team ainda identifica um horário de verão com validade até setembro de 2026; Carlson liga um ficheiro num diretório de 2024. Os Bombeiros publicaram um aviso desportivo para 11 de novembro de 2026. Peça confirmação antes de se deslocar.

Fontes e critérios de seleção

Páginas próprias das escolas, fichas de cada sede da K.O. Team, perfis oficiais e documentos desportivos de 2026–2027. A FPJJB sustenta o registo de Pound for Pound. Nomes de ginásios sem programa ou localização corroborados não são transformados em novas sedes.

Consultar uma das fontes próprias