Vai começar a treinar em casa? Se sim, com certeza estará interessado em saber quais são os melhores sacos de pancada nos quais pode realizar os seus treinos.
Escolher um bom saco de boxe entre todas as opções de mercado não é nada fácil. Mas como em tudo, não há nada que seja melhor ou pior, mas sim que se adapte às suas necessidades.
Neste post queremos mostrar o que deve ter em consideração na hora de o comprar e quais os melhores sacos de pancada que encontrará no mercado.
O que considerar ao escolher os melhores sacos de pancada?
Ao escolher o equipamento de boxe, a escolha de um saco adequado é de vital importância.
Há quem opte por encher o saco de pancada, mas se é daqueles que prefere comprá-lo, deve levar em consideração o seguinte:
⇨ Dê uma boa olhada no material de enchimento de sua preferência. Esta característica está relacionada com a sensação de bater que você gosta e com o tipo de treino do saco de pancada que realiza.
⇨ O tipo de tecido também será um fator determinante para acertar o saco de pancada, pois a sensação de acerto também será diferente. Dependendo do que for, o preço será um ou outro. Os mais comuns são vinil, couro ou tela.
⇨ Para escolher um tipo de saco de pancada, a primeira coisa que você terá de pensar é onde deseja colocá-lo.
⇨ Veja qual é o seu peso antes de comprar um saco de pancada. O melhor é que ele pese metade de você.
⇨ Se você vai encher você mesmo, é melhor comprar um que tenha fecho, pois assim será mais fácil.
Que tipos de sacos de pancada existem?
Uma vez que esteja claro sobre o que levar em consideração, para escolher entre os melhores sacos de pancada, terá de saber quais são os tipos.
Independentemente do enchimento e do material da capa, os tipos de sacos de pancada disponíveis são:
Sacolas de pancada penduradas - melhor para espaços grandes
É o que comumente vemos em salas de treino e academias. Pode não ser o mais adequado como saco de pancada em casa, a menos que tenha espaço e o seu próprio quarto para os exercícios do seu saco de pancada.
Geralmente são suspensos no teto ou pendurados na parede. A grande vantagem deles é que balançam mais quando você os atinge, então a sensação é mais realista e permite-lhe trabalhar na coordenação dos seus movimentos.
Além disso, o peso é distribuído de forma equilibrada para que você trabalhe mais na sua técnica e desenvolva a força.
Sacolas de pancada em pé: melhor para economizar espaço
Ao contrário das anteriores, este tipo de saco é o preferido de quem quer treinar em casa e não tem espaço suficiente. Na verdade, nem sempre precisam estar à vista e podem ser armazenados após o uso.
Embora possam ser úteis, não são os melhores sacos de pancada, uma vez que a distribuição do peso não é tão equitativa como os modelos suspensos e tendem a mover-se mais. Isso pode ser um problema ao praticar chutos.
Saco de muay thai
Para os amantes das artes marciais, estes tipos de sacos oferecem vantagens claras no seu treino com um saco de pancada.
Estes são sacos mais finos e longos do que os tradicionais. São especiais para a prática de chutos e são um pouco mais pesados que os anteriores.
4 dos melhores sacos de pancada
Depois de ter optado por um tipo de saco, é hora de escolher entre os melhores sacos de pancada.
Sacolas de pancada Venum: a mais alta qualidade em sacos suspensos
Da MMA Style, recomendamos que aposte na marca Venum, uma das que oferece a mais alta qualidade em materiais de boxe.
O nosso modelo Venum Challenger é feito de couro e possui fechos para preenchê-lo, o que o torna muito resistente e confortável de usar.
Everlast footmuff
Se prefere treinar com um saco em pé com uma base, sem dúvida, a Everlast tem uma das melhores sacolas de pancada do mercado.
A sua base é muito resistente e pode enchê-la com água ou areia para que se fixe bem ao solo. A sua montagem é muito simples e é preenchida com uma espuma de nova geração que absorve choques e evita lesões.
Bolsa para Muay Thai ou outras artes marciais
Não são apenas os boxeadores que treinam com sacos. Na verdade, está a tornar-se cada vez mais comum encontrar amantes das artes marciais à procura dos melhores sacos de pancada para os ajudar a aperfeiçoar as suas técnicas.
Como mencionamos antes, as sacolas de boxe para artes marciais como o Muay Thai são caracterizadas por serem mais longas, mais finas e com mais peso, para treinar efetivamente a parte inferior do corpo.
No estilo MMA, recomendamos o nosso saco Ringhorns by Venum 1.70. Este tipo de saco é enviado cheio, é mais pesado que os anteriores para facilitar o aprimoramento da técnica.
Saco de pancada em lona: a opção de menor custo
Se quer comprar um dos melhores sacos de pancada, mas também está à procura de uma opção económica, pode apostar nos sacos de lona.
Têm muita durabilidade e qualidade, embora a sensação de batida não seja exatamente a mesma que no couro.
Um dos melhores sacos de pancada de lona é o Ringhorns da Venum. Vem completo e é perfeito para trabalhar a sua técnica e os seus combos com o melhor preço.
Com todas estas dicas, esperamos que escolha entre os melhores sacos de pancada e encontre o ideal para os seus treinos.
Se tiver dúvidas entre vários modelos, da MMA Style somos especialistas em boxe e podemos aconselhá-lo.
Autor: Francisco Serafín
?
