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CORDAS PARA SALTAR

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As cordas de saltar são um excelente acessório para construir resistência muscular e capacidade cárdio-respiratória. Por este motivo, são muito utilizadas para treinos de desportos como boxe, muay thai, kickboxing, MMA, entre outros. Devido ao constante movimento que requere o exercício com corda de saltar, pode também ser a ferramenta ideal para criar coordenação corporal e perder peso.

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