Ao contrário do que possa pensar, as bandagens não protegem apenas os nós dos dedos, mas mantêm-nos no lugar, assim como os ossos e outras articulações.
As bandagens profissionais são feitas de um material elástico que permite a mobilidade das suas mãos em cada um dos seus golpes. Além disso, possuem um velcro adesivo para que se ajustem o mais próximo possível ao pulso.
Outra razão importante pela qual as bandagens de boxe devem sempre ser usadas é que elas impedem que suas luvas retenham odores desagradáveis.
Como escolher as melhores bandagens de boxe?
Assim que o convencermos da importância de usar bandagens para treinar. Chega o momento decisivo quando você tem de escolher entre a grande variedade disponível no mercado.
A primeira coisa que você deve saber é que as bandagens usadas no boxe são as mesmas utilizadas no MMA ou Muay Thai, o que muda é a forma como são utilizadas. Portanto, se deseja ter mais opções nas suas bandagens, é importante que compre compridas.
Se tem mãos pequenas, não exagere no comprimento, lembre-se que o importante é que caibam em você sem causar desconforto.
Pense que a bandagem será parte das suas mãos enquanto você bate. Portanto, é importante que ela se adapte a você e não o contrário. O conforto é essencial.
Tipos de bandagens de acordo com o material
A principal diferença entre algumas bandagens e outras reside no material de que são feitas.
As mais básicas são as bandagens de algodão. Estas vêm em rolos e têm um velcro na extremidade.
Sem dúvida, para aqueles que treinam diariamente, as melhores bandagens de boxe são as de algodão, pois são mais duráveis e laváveis.
Se pretende apostar neste tipo de bandagem, as melhores bandagens de boxe de algodão que podemos recomendar no estilo MMA são as Venum, muito confortáveis, disponíveis em várias tamanhos e cores.
Quando se trata de colocar bandagens de boxe, não são as mais simples. Na verdade, você precisará da ajuda de um parceiro para garantir um ajuste eficaz.
Se você é um profissional, as melhores bandagens de boxe são as elásticas.
As bandagens elásticas de boxe são muito mais rápidas de colocar e mantêm sempre os ossos e as articulações no lugar, uma vez que as bandagens de algodão se desgastam com o tempo e ficam mais frouxas.
Há quem pense que elas apertam demais, como tudo na vida, isso é uma questão de gosto, então deve valorizar o seu conforto.
Na MMA Style, recomendamos que aposte nas bandagens de boxe semi-elásticas Buddha, ideais para uma bandagem profissional.
Como são aplicadas as bandagens de boxe?
Agora que escolheu entre as melhores bandagens de boxe e já tem as suas, chega a parte mais difícil: colocá-las.
Saber como colocar bandagens de boxe não é uma tarefa fácil. Aqui explicamos passo a passo o que deve fazer para colocá-las:
- A primeira coisa a fazer é girar o pulso três vezes para que os tendões fiquem bem protegidos e suba com a bandagem.
- Bandagem da parte das articulações, deixando mais tecido para que essa área seja acolchoada.
- Uma vez que chegar à área dos dedos, pode colocar a bandagem entre eles.
- Pode colocar um pouco de fita adesiva para garantir uma melhor aderência.
Não arrisque a sua segurança e saúde por não escolher entre as melhores bandagens de boxe ou por não saber como aplicá-las. Aposte no MMA Style e terá o melhor equipamento de boxe à sua disposição.