O termo Grappling deriva da palavra inglesa GRIP e descreve uma forma de luta que tem como foco controlar o oponente sem bater, com o objetivo final de vencer a luta. Essa forma de luta inclui técnicas de agarramento, estrangulamento e deslocamento de membros, e é utilizada em diversas artes marciais, como judô, luta livre e jiu-jitsu.
No campo dos esportes de submissão, o grappling é especialmente popular, permitindo que as lutas terminem sem golpes fortes. A vitória por submissão pode ser alcançada de diversas maneiras:
- Submissão simples (tapeo): Esta técnica consiste em dar dois toques consecutivos com a mão aberta no corpo do oponente. É um código de rendição aceito internacionalmente e o árbitro deve estar atento para garantir sua correta execução.
- Submissão verbal: O atleta pode se render verbalmente, opção utilizada quando não é possível bater devido à imobilização de ambas as mãos. Às vezes o grito de submissão é involuntário, mas igualmente válido para parar a luta.
- Submissão técnica: Ocorre quando a técnica aplicada atinge sua eficácia máxima, como no caso de estrangulamentos que podem causar o desmaio do oponente, indicando assim sua rendição.
A luta de grappling normalmente começa com os participantes em pé e termina no chão, usando arremessos, raspagens e contra-ataques para finalizar o oponente.
Reconhecido como um esporte híbrido, o grappling combina estilos modernos e tradicionais de luta livre e artes marciais, incluindo luta greco-romana, luta livre olímpica, sambo e luta livre. Em 2006, a Federação Internacional de Luta Livre Associada (FILA) incorporou-o oficialmente, definindo-o como um estilo de luta livre que enfatiza o controle e a submissão do oponente sem causar lesões.
Os equipamentos recomendados para o grappling incluem shorts, que oferecem grande mobilidade e pouco atrito com o solo, lycra , protetor bucal e joelheiras.
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